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經絡提斯運動課程

經絡提斯運動課程


經絡提斯運動課程結合了經絡和彼拉提斯所有的優點,將中醫的經絡理論,融入彼拉提斯的動作中。藉由彼拉提斯科學的運動模式,可以精準的訓練目標作用肌與目標拮抗肌,進而刺激相對的經絡,活化對應的五臟六腑,經絡提斯不僅幫助你的外在回正,也讓你的五臟六腑回正,讓你從裏到外都是正妹。

 

課程強度:中等

 

課程適合:彼拉提斯初學者,對經絡、養生保健有興趣的朋友

 

  

 

 

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