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首頁 » Alice 運動專業教練

Alice 運動專業教練

 

 

Alice 運動專業教練


經歷

臺北市大同運動中心 體適能教練

臺北市大同運動中心 游泳教練

臺北市中正運動中心 體適能拳擊教練

臺北市中正運動中心 游泳教練

社區外聘 私人體適能、游泳教練

 

證照

TRX ® STC Level I 國際認證

中華民國職業拳擊協會 C 級拳擊教練證

中華民國運動教練學會 怪獸肌力與體能丙級教練證

國際體育運動訓練發展協會 C 級游泳教練證

台灣幼兒體育學會 C 級幼兒體育指導員

嬰幼兒游泳教練證

體委會 救生證

 

專長

身體姿態評估、體適能拳擊運動訓練

幼兒、兒童體能、肌力開發訓練

幼兒體適能拳擊、拳擊賽事指導

水下阻力復健規劃、一對一專項指導

混和級別游泳訓練、混和歲齡游泳訓練

游泳四式調整訓練

 

虹約健康企業社 TEL:02-2391-8933      
虹約健康專業核心運動訓練中心 FAX:02-2356-8919

 

虹約 FB 粉絲團
http://www.facebook.com/irisdream.pilates
虹約部落格
http://irisdream-pilates.blogspot.com/

 

彼拉提斯運動課程
脊椎側彎痠痛改善婦女骨盆銀髮族平衡協調經絡紓壓器械運動課程
兒童體適能兒童脊椎側彎專注力運動課程
強力核心運動課程
塑身BARRE 芭蕾提斯空中提斯(反重力吊床)TRX 懸吊運動課程

 

企業健康講座外派師資教室租借服務

運動器材&健康相關商品及出版品銷售代購

 

經歷

極致健身中心 私人運動指導教練

虹約復健專科診所 彼拉提斯教練

 

證照

STOTT PILATES ® MAT Level I 國際認證

STOTT PILATES ® MAT Level II 國際認證

TRX ® STC Level I 國際認證

TRX ® FTC Level I 國際認證

NSCA ® NSCA-CPT 國際認證

KAT 呼吸優化

 

專長

身體姿態評估、彼拉提斯運動訓練

體態調整運動訓練、功能性肌力訓練

動作控制訓練、增肌減脂訓練

 

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